Większość osób może bezpiecznie korzystać z hipnozy – przeciwwskazania dotyczą stosunkowo wąskiej grupy jednostek klinicznych. Do najważniejszych należą: zaburzenia psychotyczne, niekontrolowana padaczka, pierwszy trymestr ciąży, zaburzenie afektywne dwubiegunowe, zaburzenia osobowości (zwłaszcza osobowość borderline). Dlatego konsultacja przed sesją jest tak ważna – po prostu są przypadki, w których sesja hipnozy nie powinna być pierwszą linią wsparcia.

Kiedy nie stosować hipnozy?

• Zaburzenia psychotyczne (schizofrenia, zaburzenia schizoafektywne, epizody psychotyczne) Hipnoza opiera się na pracy z wyobraźnią i osłabieniu tzw. testowania rzeczywistości – zdolności odróżniania wyobrażeń od faktów. U osób w aktywnej psychozie ten mechanizm jest już osłabiony, więc trans może pogłębić dezorientację lub nasilić doznania psychotyczne. Nie oznacza to, że osoby z takim rozpoznaniem nigdy nie skorzystają z pracy z ciałem czy umysłem - ale nie w formie klasycznej hipnozy i wyłącznie w ścisłej współpracy z prowadzącym psychiatrą.
  
• Niekontrolowana padaczka Sama hipnoza nie wywołuje napadów, ale głęboki relaks i zmieniona aktywność fal mózgowych mogą obniżyć próg drgawkowy u osób z niekontrolowaną padaczką. Jeśli padaczka jest ustabilizowana farmakologicznie, decyzję o kwalifikacji podejmuję wspólnie z neurologiem prowadzącym.
  
• Pierwszy trymestr ciąży W tym okresie odradza się intensywną pracę emocjonalną w transie ze względu na to, jak silne reakcje emocjonalne i hormonalne mogą wpływać na przebieg wczesnej ciąży. W kolejnych trymestrach, po konsultacji z lekarzem prowadzącym ciążę, hipnoza bywa wykorzystywana np. w przygotowaniu do porodu.
  
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe Zwłaszcza w fazie manii, hipomanii lub epizodu depresji o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego hipnoza nie jest odpowiednim narzędziem - priorytetem jest wtedy stabilizacja farmakologiczna we współpracy z psychiatrą. Poza ostrymi epizodami, przy dobrze prowadzonym leczeniu i w porozumieniu z lekarzem prowadzącym, część osób z tym rozpoznaniem może korzystać z sesji.
  
• Zaburzenia osobowości, w szczególności osobowość borderline (z pogranicza) Przy tym typie zaburzeń regulacja emocji bywa niestabilna, a trans może nasilić reakcje emocjonalne szybciej i mocniej niż u innych klientów. W takich sytuacjach lepiej sprawdza się najpierw ustrukturyzowana psychoterapia nastawiona na stabilizację i regulację emocji - hipnoza może dołączyć na dalszym etapie, zwykle w koordynacji z prowadzącym psychoterapeutą.
  

Jak wygląda kwalifikacja w praktyce?

Każdą współpracę zaczynam od bezpłatnej, 15-minutowej konsultacji, podczas której, jako psycholog przeprowadzam skrócony wywiad kliniczny. To moment, w którym opowiadasz mi o swojej sytuacji zdrowotnej, a ja mogę rzetelnie ocenić, czy hipnoza to odpowiednie narzędzie na ten moment. Jeśli widzę przeciwwskazanie albo sygnał, że najpierw potrzebna jest konsultacja lekarska, powiem to wprost - zamiast umawiać sesję "na wszelki wypadek".

Najczęstsze pytania

Czy jeśli mam przeciwwskazanie, to nigdy nie skorzystam z hipnozy? Niekoniecznie. Wiele przeciwwskazań ma charakter czasowy albo zależy od aktualnego stanu klinicznego, np. dobrze kontrolowana padaczka czy ustabilizowane zaburzenie dwubiegunowe nie zawsze wykluczają współpracę, o ile odbywa się to w porozumieniu z lekarzem prowadzącym.

Czy powinienem/powinnam poinformować terapeutę o swoich chorobach przed sesją? Zdecydowanie tak, i to możliwie dokładnie. Pełna szczerość na etapie wywiadu klinicznego to jedyny sposób, żeby bezpiecznie i skutecznie dobrać podejście – to standardowa zasada w pracy psychologa, nie tylko hipnoterapeuty.

Czy hipnoza może zaszkodzić, jeśli nie mam żadnego przeciwwskazania? Dla większości osób hipnoza jest bezpieczna i nie niesie ryzyka fizycznych skutków ubocznych. Jak w każdej pracy nad emocjami, mogą pojawić się chwilowe reakcje emocjonalne - dlatego kwalifikację i sesję zawsze powinna prowadzić osoba z odpowiednim przygotowaniem i wykształceniem.

Zapisz się na darmową konsultację telefoniczną!

Najpierw porozmawiajmy! Opowiedz mi o tym, nad czym chcesz popracować. Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące hipnozy i naszej współpracy!

Rezerwuję bezpłatną konsultację